寝違え
こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(*^^*) 急な痛みがある時 みなさんはどうされていますか？ 温める？冷やす？ 今日は、良かれと思ってやったことが逆に症状を   …
2021年8月25日
ぎっくり腰・気を付けるべき３つの動き
こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院 の今西です😁(*^-^*) 今日は以前投稿させていただいた、 ぎっくり腰【急性腰痛】の負担を 予防すべき３つの動きを …
2021年8月24日
朝歩き出した時に足の裏(かかと)が痛い方へ
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 最近足の裏、踵(かかと)が痛いと 思ったことはないでしょうか？ 本日のテーマは 足の裏、踵(かかと)の …
2021年8月21日
足のつり(こむら返り)解消・撃退へ
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 本日のブログのテーマは前回,前々回に続き 足のつり(こむら返り)です。 前回,前々回のブログも読んでみてください⇩ …
2021年8月20日
めちゃめちゃ効く！つる(こむら返り)予防のツボ！
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 本日のブログのテーマは前回に続き 足のつり(こむら返り)です。 前回の投稿も是非読んでみてください⇩ https://bit.ly/3AVbN8 …
2021年8月19日
夏の風邪は長引く前に治しましょう
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院は 昨日までお休みを頂いておりましたが 本日より通常通りとなります^^ 本日のブログのテーマは前回に続 …
2021年8月17日
タイプ別！夏バテ解消３パターン
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 本日のテーマは前回に続き夏バテです。 前回の投稿も是非読んでみてください⇩ https://bit.ly/3yDUMis &nbs …
2021年8月10日
日本だから起こる！？夏バテの予防＆対策
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 本日のテーマは 夏バテの予防＆対策です。 夏バテは主に ダルい、やる気が出ない、頭が痛い …
2021年8月9日
ストレートネック(スマホっ首)とは？
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 本日のテーマは現代病と言っても過言ではない ストレートネック(スマホっ首)です。 字の如く「首が真っ直 …
2021年7月29日
マスク疲れマスク頭痛マスク不調オール解消施術！
こんにちは。 東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。 本日は昨日の投稿の続きになります⇩ https://bit.ly/3iPLwkK マスクをしていると呼吸が浅くなりま …
2021年7月28日
