こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(^^♪
今日はマスクにより、
知らず知らずのうちに陥っている
“酸素不足”について少しお話させていただきます。
最近の患者さんの声としても、
『呼吸がしにくい』
『だるくて日中頭がぼーっとする』
『昔より肩がこる』
『頭痛が頻繁にある』
『やる気が出ない』
『不安なことばかり考えてしまう』
など他にもたくさんの肉体的、
精神的ストレスの声があります。
原因はマスクだけじゃないにしろ、
呼吸(生きる)に関してはマスクは
直接的な影響があります。
画像を読んでいただき、
意識的に呼吸と向き合ってより良い日々を
過ごせるように努めましょう😌
当院でも、毎回
施術＋マスクのケアも同時に
行なっております、自覚は少なく
知らず知らずのうちに”酸素不足”になる前に
こまめにケアをさせていただきます😁
何かお困りの方は東心斎橋整骨院・はりきゅう院までご相談下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)
