こんにちは、
東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(^^)
本日は
【良かれと思ってした事が、
かえって痛みを強くしてしまった寝違え！】
方の症例です。
みなさんは、急な痛みがでた時は
どうされていますか？
温める？冷やす？ストレッチ？マッサージ？
【40代女性】
もともと肩や首のコリは
あったけれど、昨日から
“何もしてないのに急に”
いつもとは違うコリや痛みを感じだした。
しかし、いつも肩や首がこった時は、
お風呂に入って温めたり
体操やストレッチをすれば、
良くなるので、今回も入念にお風呂で温めて
痛みはあるが首をストレッチし
その後就寝。
翌朝、痛みで目が覚めた、
首を全く動かすことができない。
少しでも動かすと激痛。
首を触るとあたたかい
体ごと動かさないと
横や後ろが向けない状態
これは、痛みもだけど
生活が困難と判断し
急いで当院へ。
ただ道路を歩くだけでも、
かなり疲労された様子で来られ
動きもぎこちなく目だけが動いていました。
無痛整体で施術をして、
帰りには痛みは残っているものの、
首の動きも、かなり改善され
周りを見渡せる様になり
表情もゆるみ帰られました。
一般的にカラダを温める事は
大切なのですが、
『いつもと違う痛みや」
『痛みが強い場合』
炎症（熱感 強い圧痛)が起きている
可能性があるので
無理に温めたりストレッチで
伸ばしたりするのはオススメはしてません。
決して全員がそうなると言う話ではなく、
揉むことやストレッチで
痛みが改善される方もいるでしょう……
知ってもらいたいのは結果、
首に痛みが出た！！！
しかし、首からゆがんだり、
固くなったりはしません。
何か他の理由によって
首すらストレスを受けています。
私たちが生きていて、
何も起きてないのに
ストレスを感じることはありませんよね？
仕事の事や
人間関係
ネット、ニュース
環境の変化など
さまざまな理由によって
ストレスを感じます。
からだもおなじなのです。
一筋縄では行きませんが、
必ずその人それぞれの改善への道があります‼︎
もし、ご自身の症状などで
どうすればいいかわからない場合は
一度ご相談してみてください。
何かの気づきになるかもしれません
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^*)
