こんにちは。
東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。
本日のブログは
【鍼灸師オススメ！即実践できるツボ！】
鼻水・鼻づまりに効くツボ
【迎香】の紹介です。
迎香は大腸経のツボで
左右の小鼻の両脇の凹んだ所にあります。
迎香は字の如く
「香りを迎える」ツボで
鼻づまりに効果が有り
嗅覚異常にも効果のあるツボです。
秋はブタクサや
年中飛んでいるスギ花粉なども舞い、
季節の変わり目で寒暖差によって
鼻水が出て鼻づまりの起きやすい季節です。
鼻づまりは東洋医学では
【肺】と【大腸】の機能が
低下していると考えます。
上記の五行で見ても
秋の部分に鼻・肺・大腸とあり、
秋に鼻の症状が出やすい事がわかります。
迎香の押さえ方は
左右の人差し指で真下にある骨に向かって
小鼻を挟み込むように押してみましょう。
５秒ほど押さえて離すを
数回繰り返しましょう。
鼻が通る他にも鼻筋がスッキリとします。
迎香は手軽に押さえれるツボなので
これからの季節、鼻水や鼻づまりなど
鼻の不調でお困りの際はぜひ一度、
迎香を思い出してツボ押しを
試してみてください。
最後までお読み頂き
ありがとうございましたm(_ _)m
