こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(^_-)-☆
今日は、今から気を付けておくべき
『スマホ顔』についてです。
スマホ顔？？とは、
スマホを覗き込むことでおこる不良姿勢に
よる顔の状態です。📱
毎日、何時間も不良姿勢で下を向くと言うのは
体のバランスもそうなのですが、
重力により顔の表情(筋肉)や輪郭までもが
変わっていくことに繋がってきます……😱😱😱
その結果、『老け顔』や『疲れた顔』へと変わっていくのです。
(口角が下がったりフェイスラインが緩みアゴも二重に、目線が下がることでまぶたの下垂につながり目元がぼやける)
すぐにどうなる？ということはありませんが、
これが日々習慣になってくると自ずと上記で
説明したような力が強く作用してきます。
なので、少しずつ気を付けていってください😌
次回、いつまでもいい笑顔で笑えるよう
『スマホ顔』を防ぐポイントを
お話ししますので是非見てください🥺🤲
何かお困りの方は東心斎橋整骨院・はりきゅう院までご相談下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
