こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(*^^*)
今日は本当につらく悩まれてる人が多い
『冷え性』その中でも、
内臓の冷えについてお話しさせて頂きます。
ここ最近は少し肌寒く感じる時もでてきましたね。🥶
肌寒いとすぐに上着をきたりして冷えから守れるように👚
体の表面の冷えは意識しやすいのです。
しかし体の内側の冷えは守れていますでしょうか？
画像を読んでいただきチェックしてみてください。
自覚症状も少ないため
自分で意識的にチェックし改善していきましょう。
次回、どういった人が『内臓型冷え性』に
なりやすいか、ついつい普段している行動などと
改善ポイントをお話しできたらと思いますので
又読んでいただき予防し改善していきましょう😌
何かお困りの方は東心斎橋整骨院・はりきゅう院までご相談下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
