こんにちは。
東心斎橋整骨院・はりきゅう院黒岩です。
本日のテーマは
【ぎっくり腰要注意⚠️～ギックリ腰は鍼がオススメ～】
今回は動画投稿になりますので
Instagramからが見やすくなっております。
以下からどうぞ！
くろいわ | 肩こりスッキリ
心斎橋·長堀橋の鍼灸整骨院
【ぎっくり腰要注意⚠️～ギックリ腰は鍼がオススメ～】
https://www.instagram.com/p/C8bs85SSUVQ/?hl=ja
これから暑さが増してくると
整骨院では急激に増える症状、
それは“ぎっくり腰”です。
夏に起こり易い原因として
“冷え”が関係します。
・冷房で冷える
・食べ物飲み物が冷たくなる
・シャワーで済ませ湯船に浸からない
・寝るときの格好が薄着になるetc.
気温が下がる冬よりも
身体が冷える要素が
夏の方が盛りだくさんです。
夏こそなるべく湯船に浸かり
キンキンの飲み物でお腹を
冷やし過ぎず、
なるべく薄手でも良いので
長ズボンで寝ることが
オススメです✨
もしもギックリ腰になってしまった時は
即効性のある鍼治療がオススメです。
酷いぎっくり腰は
痛みでとにかく動けないので
早く動けるようになることが大事。
心斎橋や長堀橋で
急なギックリ腰でお困りの際は
早急に東心斎橋整骨院へ
ご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
過去の“腰痛”に関する投稿は
こちらからご覧ください。
https://higashishinsaibashiseikotsuin.net/category/%e8%85%b0%e7%97%9b/
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