こんにちは。
東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。
本日のテーマは梨状筋症候群です。
●このような症状でお悩みではありませんか？
・お尻や太もも裏に痛みや痺れが出る
・長時間座っていると痛みが悪化する
・お尻の外側に痛みが出る
・ふくらはぎや足先にも痺れが出る
●なぜ梨状筋症候群は起こるのか？
梨状筋症候群は臀部にある筋肉の梨状筋が
長時間のデスクワークや運転、
過度な運動や外傷により過緊張を起こし
梨状筋の下を走行する坐骨神経を
圧迫することにより起こる症状で
坐骨神経痛を引き起こす原因の一つです。
●梨状筋症候群の症状
症状としてはお尻の外側の痛みや
太ももの後面にかけて痺れが出ます。
痛みの範囲はお尻のみの人もいれば
膝から足先まで下肢全体に痛みが出ることがあります。
患側を下にして寝たり車の運転や
デスクワークの時間が長くなると
痺れがより一層強く感じることもあります。
●当院の梨状筋症候群の改善方法
梨状筋症候群の改善は梨状筋の過緊張を
和らげることが重要ですが
梨状筋が過緊張を起こす原因の一つに
身体の歪みが関係します。
特に骨盤が歪むことで座っていても
荷重の掛かり方が左右で異なる為
片側の梨状筋に負担がかかります。
そのため梨状筋の弛緩を図るだけでなく
骨盤の歪みを整え左右のバランスを
整えることが重要となります。
当院では背骨・骨盤矯正や無痛整体にて
骨盤や身体全体の歪みやバランスを整えます。
痛みや症状が強く出ている際は
鍼治療にて手技では直接届かない梨状筋への
アプローチも可能です。
梨状筋症候群にお悩みの方は是非、
当院へお気軽にご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
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