みなさんこんにちは。

東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(^^)

グルメや行楽など、楽しみが増える秋 秋服は「重ね着」「春服と兼用」しつつも「何を着るか悩む」|株式会社クロス・マーケティングのプレスリリース

秋のお彼岸も過ぎ

朝晩が涼しくなってきましたね

もう数日で10月に入ります

秋の季節は,『食欲の秋』といいますが

普段から食事の際に

~しながら食べたり

忙しいから噛まず飲み込んだり

時間が来たから食べるなど

内臓に負担をかけ疲労させている状態

これから秋に更に働かせるのではなく

食事のためにゆっくりと時間を取り

よく味わっていただきましょう

毎日の積み重ねで変わります

冬に備えて栄養を蓄える「食欲の秋」に「文字」を食べる(季節・暮らしの話題 2018年11月03日) - 日本気象協会 tenki.jp

 

本日は

【10月の受付と休診】

についてのお知らせになります。

【休診】

9日(月祝)

 

10月と言えば

スポーツの日があり、栗拾いやぶどう狩り

旬の野菜や魚、果実もたくさんあったり

紅葉を見に行ったりと様々な事が楽しめます

2023年最新山梨県の人気紅葉スポット・名所&見頃情報42選! | 観光応援メディア TABILMO

体を動かしたり

美味しくいただいたり

美しさを感じたり

良く感じ味わうためには

資本であるお体を

日ごろから労わりケアを心がけましょう

何かお困りの事があれば

東心斎橋整骨院・はりきゅう院へご相談ください。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました(*^-^*)