こんにちは。

東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。

 

本日のテーマはオスグッド・成長痛です。

 

 

●このような症状でお悩みではありませんか?

 

・膝が痛くて正座ができない

・膝のお皿の下がボコッと出てきた

・膝の曲げ伸ばしが辛い

・ジャンプをすると痛くなる

・床に当たるだけで痛い

 

 

●オスグッドとは?

 

オスグッドはオスグッド・シュラッター病と言い

 

10歳~15歳前後のスポーツをしているお子さんに多い

 

成長期におけるスポーツ障害の代表的な疾患です。

 

 

成長期は身長が急激に伸び骨も急成長する時期ですが

 

筋肉や腱は同じように成長するわけではない為

 

太ももの前にある大腿四頭筋と言われる筋肉の

 

柔軟性が低下しジャンプやダッシュ動作を繰り返すことで

 

大腿四頭筋の終着点であるお皿の少し下(脛骨粗面)の部分に

 

引っ張る力が過剰に加わり痛みが生じてしまいます。

 

 

さらにこの脛骨粗面には骨の成長に必要な骨端核が存在する為

 

この骨端核が引っ張られるため骨が隆起してしまいます。

 

 

 

●オスグッドの原因

 

オスグッドはあらゆるスポーツ動作で起こりやすい症状ですが

 

特にジャンプ動作が多いバスケットやバレーボール、

 

ダッシュやキック動作の多いサッカーなどでより起こりやすく

 

お皿の下に痛みや隆起が現れます。

 

 

成長痛と間違われやすい疾患ですが

 

お皿の下に隆起ができたり運動後なども痛みが続く場合は

 

オスグッドと判断できます。

 

 

●当院のオスグッドに対しての施術方法

 

当院ではオスグッドに対して関連する筋の筋緊張を取り除くほか

 

前傾姿勢により大腿前面に掛かり過ぎている前方荷重を

 

重心の位置を改善し正しい状態に戻すよう施します。

 

 

成長期はストレッチなどのセルフケアが重要な為

 

セルフケアの指導や運動パフォーマンスの向上を目的とした

 

運動指導も取り入れています。

 

 

早期改善を目指し楽しく競技に取り組めるよう

 

オスグッドにお悩みのお子さんがおられましたら

 

是非一度当院へご相談ください。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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