こんにちは。
東心斎橋整骨院・はりきゅう院黒岩です。
本日のテーマは
【突然のぎっくり腰】
今回の患者さんは
職業バーテンダーの男性です。
来院される前日に突然の
“ぎっくり腰”。
特に重たい物を持って捻ったなども無く
何気ない動作から発症したそうです。
今回の患者さんが初めて来院された時も
ぎっくり腰で来院されており
ぎっくり腰が原因で来院されるのは
今回で２度目です。
今回も動き始めなどの動作時に痛みが強く
立ち上がり・寝返り・朝の起床時に
腰の痛みで動き辛く
バーテンダーとしての仕事にも
かなりの支障をきたす為
鍼治療を受けに来院されました。
幸い１回の鍼治療で次の日には
だいぶ動けるようになり
早めに２回目の施術を行ったことで
早期に痛み無く仕事や通常の動作が
できるようになり、
今ではメンテナンスとして
ぶり返さない様身体のケアを行っています。
今回の患者さんは２度の鍼治療で
痛みや動きの改善が早く出ましたが
夏場のギックリ腰は
痛みが長引くことも少なくありません。
夏場は冷房などで身体が冷えやすく
筋肉も固まりやすいので
「ちょっとマシになってもすぐ戻る」
「寝て起きたらまた固まって動けない」
というように治りが遅い季節でもあります。
私のぎっくり腰の予防でおすすめは
夏こそなるべく湯船に浸かり
キンキンの飲み物でお腹を
冷やし過ぎず、
なるべく薄手でも良いので
長ズボンで寝ることが
オススメです。
また、万が一
ぎっくり腰になってしまった時は
痛みでとにかく動けないですが
早く動けるようになることが大事。
もしもギックリ腰になってしまった時は
即効性のある鍼治療がオススメです。
心斎橋や長堀橋で
急なギックリ腰でお困りの際は
早急に東心斎橋整骨院へ
ご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
前回のぎっくり腰の投稿、
【ぎっくり腰要注意⚠️～ギックリ腰は鍼がオススメ～】
こちらも是非ご覧ください。
https://higashishinsaibashiseikotsuin.net/%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%85%b0/acupuncture-is-recommended-for-back-pain/
過去の“腰痛”に関する投稿は
こちらからご覧ください。
https://higashishinsaibashiseikotsuin.net/category/%e8%85%b0%e7%97%9b/
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