こんにちは。
東心斎橋整骨院・はりきゅう院副院長の黒岩です。
本日のテーマはグロインペイン症候群です。
●このような症状でお悩みではありませんか？
・走ると股関節が痛い
・ボールを蹴ると脚の付け根が痛い
・運動をしたときだけ股関節が痛い
・運動をしていなくても歩くだけで脚の付け根が痛い
●グロインペイン症候群とは？
グロインペイン症候群は
鼠径部周辺の様々な原因で起こる痛みの総称で
別名鼠径部痛症候群とも言います。
キック動作やランニングなどの運動を繰り返すことにより
運動痛や圧痛、鼠径部や下腹部、
脚の付け根に痛みが生じます。
グロインペイン症候群は１０～３０代の
サッカーをしている人に発症しやすく
プロの選手にも少なくないスポーツ障害です。
●グロインペイン症候群の原因
グロインペイン症候群が発症する原因としては
股関節の可動性の低下による拘縮や癒着、
骨盤を支える体幹筋力の低下、
臀部の筋肉の柔軟性の欠如などがあります。
内転筋群の恥骨筋や薄筋に癒着や拘縮を起こしやすく
股関節に負担がかかり痛みを発症し、
一度発生すると慢性化しやすい傾向にあります。
●当院のグロインペイン症候群に対しての施術方法
当院ではグロインペイン症候群に対して
痛みの原因であるバランスの乱れを整える為、
背骨・骨盤矯正や無痛整体を行います。
痛みが強く出ている場合は鍼治療を行うなど
痛みを軽減しバランスを整える施術を行います。
また、筋肉の柔軟性の欠如や筋力低下は
グロインペイン症候群の原因となる為
日頃の予防やトレーニングなど再発しない様
運動指導や生活指導も行います。
グロインペイン症候群にお悩みの方は
お気軽に東心斎橋整骨院・はりきゅう院へ
ご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
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