みなさんこんにちは。
東心斎橋整骨院・はりきゅう院の今西です(^^)
秋のお彼岸も過ぎ
朝晩が涼しくなってきましたね。
もう数日で１０月に入ります。
秋の季節は、『食欲の秋』といいますが
普段から食事の際に
～しながら食べたり
忙しいから噛まずに飲み込んだり
時間が来たから食べるなど
内臓に負担をかけ疲労させている状態です。
これから秋に更に働かせるのではなく
食事のためにゆっくりと時間を取り
よく味わっていただきましょう。
毎日の積み重ねで変わります。
本日は
【10月の受付と休診】
についてのお知らせになります。
【休診】
・9日(月祝)
１０月と言えば
スポーツの日があり、栗拾いやぶどう狩り、
旬の野菜や魚、果実もたくさんあったり
紅葉を見に行ったりと様々な事が楽しめます。
体を動かしたり
美味しくいただいたり
美しさを感じたり
良く感じ味わうためには
資本であるお体を
日ごろから労わりケアを心がけましょう。
何かお困りの事があれば
東心斎橋整骨院・はりきゅう院へご相談ください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^-^*)
