みなさんこんにちは
東心斎橋整骨院・はりきゅう院の黒岩です。
私は毎朝バイクで通勤していますが
朝の気温がだいぶ下がってきて
やっと過ごしやすい季節に
なってきたなと感じております。
９月も終わりに近付きこれから
本格的に“秋”に突入ですが
秋になると
「なんか眠い」、
「スッキリ起きられない」、
「身体がダルい」、
といった症状を感じませんか？
秋に眠たくなる理由は
大きく分けると２つあり
・日照時間の変化
・大きな寒暖差
これらの２つが大きく関係しますが
どちらも自律神経の乱れが
関係します。
※過去のブログでも投稿していますので
詳しくはこちらからお読みください⇩
秋になるとなぜ 眠たくなるのか
結論から言えば季節の変わり目こそ
規則正しい生活で過ごすのが
１番です。
中国の文献、黄帝内経の素問には
「秋は早く寝て早く起きる。
心を穏やかにして陽気をひそめて
過ごすべき。」
と書かれています。
秋は規則正しく生活し
読書の秋やスポーツの秋、
そして食欲の秋を楽しみましょう。
話変わって本日は
【１０月の受付と休診】
についてのお知らせになります。
【休診】
10月１4日(月祝)・日曜休診
先日【ルート治療】の練習会に
参加してきまして
今回の練習会のテーマは
【鬼美容鍼】
でした。
鬼美容鍼は通常の美容鍼灸と違い
鍼の数も多く太い鍼を使用するので
多少の痛みも伴いますが
効果は大きく、見た目上の変化はもちろん
目や鼻、顎周囲の症状や形を改善し、
鬼美容鍼はその人が本来持っている
健康的な状態の顔に戻していく施術です。
※詳しくはこちらからお読みください⇩
ルート治療 鬼美容鍼の練習会に参加
鬼美容鍼やルート治療は
多少の痛みは伴いますが
とても効果の高い鍼治療です。
当院でも以前から鬼美容鍼は行っておりますので
気になる方はお気軽にご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
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自律神経.頭痛.めまい 長堀橋 心斎橋
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